건강의 시작은 올바른 정보

안녕하세요. 바른신경외과·정형외과입니다.겨울철에는 길이 미끄럽고 활동 중 낙상 사고가 늘어나면서 골절로 병원을 찾는 분들이 많아집니다.갑작스러운 사고로 골절을 겪게 되면 많은 분들이 “뼈는 언제 붙나요?”, “어떻게 하면 더 빨리 회복할 수 있을까요?”라는 질문을 하십니다.골절은 단순히 부러진 뼈가 다시 붙는 문제를 넘어, 주변 연부조직의 회복과 관절 기능까지 함께 고려해야 하는 과정입니다.오늘은 골절 회복을 돕기 위해 일상생활에서 꼭 실천해야 할 중요한 관리 방법을 알려드리겠습니다.충분한 휴식과 고정이 회복의 시작입니다골절 회복에서 가장 중요한 첫 단계는 충분한 휴식입니다.뼈가 붙는 과정은 우리 몸의 자연 치유 작용으로 이루어지며, 이 과정에는 많은 에너지가 필요합니다.따라서 무리한 활동을 피하고 손상 부위를 안정적으로 고정하는 것이 무엇보다 중요합니다.깁스나 보조기를 착용한 상태에서 불편하다고 임의로 풀거나, 고정 기간을 지키지 않으면 뼈가 어긋나 붙거나 회복이 지연될 수 있습니다.초기 관리가 회복 속도를 좌우한다는 점을 꼭 기억하셔야 합니다.골절 회복을 돕는 영양 관리가 필요합니다뼈의 주성분인 칼슘과 비타민D는 골절 회복에 필수적인 영양소입니다.칼슘은 뼈를 단단하게 만드는 역할을 하고, 비타민D는 칼슘이 체내에서 잘 흡수되도록 도와줍니다.우유, 치즈, 멸치, 브로콜리 같은 식품을 통해 칼슘을 섭취하고, 햇볕을 쬐며 비타민D 합성을 돕는 것이 좋습니다.또한 뼈와 근육 재건에 필요한 단백질, 상처 회복을 돕는 비타민C도 충분히 섭취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.균형 잡힌 식단은 골절 회복의 기본이 됩니다.재활 운동은 회복 속도를 좌우합니다깁스를 제거한 후에는 관절이 굳고 근육이 약해져 있는 경우가 많습니다.이 시기부터는 담당 의료진의 안내에 따라 단계적인 재활 운동을 시작해야 합니다.처음에는 관절 가동 범위를 회복하는 가벼운 움직임부터 시작해, 점차 근력을 회복하는 운동으로 이어가는 것이 중요합니다.재활 운동을 소홀히 하면 관절 기능 회복이 늦어지고, 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.무리하지 않는 범위에서 꾸준히 이어가는 것이 빠른 일상 복귀로 가는 가장 현실적인 방법입니다.골절 회복을 방해하는 습관은 피해야 합니다흡연과 과도한 음주는 골절 회복을 방해하는 대표적인 요인입니다.흡연은 혈액순환을 저해해 뼈로 가는 영양 공급을 방해하고, 음주는 뼈 재생을 담당하는 세포의 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.회복 기간 동안에는 금연과 절주를 실천하는 것이 바람직하며, 과체중으로 인해 회복 중인 관절에 부담을 주지 않도록 체중 관리에도 신경 쓰는 것이 좋습니다.마무리하며골절 회복은 단순히 시간이 해결해 주는 문제가 아닙니다.충분한 휴식, 올바른 고정, 영양 관리, 그리고 꾸준한 재활까지 환자 스스로의 관리가 회복 속도를 결정합니다.회복 과정에서 통증이 지속되거나 궁금한 점이 있다면 혼자 고민하지 마시고바른신경외과·정형외과에 내원해 상담해 보시길 바랍니다.여러분이 안전하게 일상으로 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

안녕하세요바른신경외과·정형외과입니다.겨울철에는 길이 미끄럽고 활동 중 낙상 사고가 늘어나면서 골절로 병원을 찾는 분들이 많아집니다.갑작스러운 사고로 골절을 겪게 되면 많은 분들이 “뼈는 언제 붙나요?”, “어떻게 하면 더 빨리 회복할 수 있을까요?”라는 질문을 하십니다.골절은 단순히 부러진 뼈가 다시 붙는 문제를 넘어, 주변 연부조직의 회복과 관절 기능까지 함께 고려해야 하는 과정입니다.오늘은 골절 회복을 돕기 위해 일상생활에서 꼭 실천해야 할 중요한 관리 방법을 알려드리겠습니다.충분한 휴식과 고정이 회복의 시작입니다골절 회복에서 가장 중요한 첫 단계는 충분한 휴식입니다.뼈가 붙는 과정은 우리 몸의 자연 치유 작용으로 이루어지며, 이 과정에는 많은 에너지가 필요합니다.따라서 무리한 활동을 피하고 손상 부위를 안정적으로 고정하는 것이 무엇보다 중요합니다.깁스나 보조기를 착용한 상태에서 불편하다고 임의로 풀거나, 고정 기간을 지키지 않으면 뼈가 어긋나 붙거나 회복이 지연될 수 있습니다.초기 관리가 회복 속도를 좌우한다는 점을 꼭 기억하셔야 합니다.골절 회복을 돕는 영양 관리가 필요합니다뼈의 주성분인 칼슘과 비타민D는 골절 회복에 필수적인 영양소입니다.칼슘은 뼈를 단단하게 만드는 역할을 하고, 비타민D는 칼슘이 체내에서 잘 흡수되도록 도와줍니다.우유, 치즈, 멸치, 브로콜리 같은 식품을 통해 칼슘을 섭취하고, 햇볕을 쬐며 비타민D 합성을 돕는 것이 좋습니다.또한 뼈와 근육 재건에 필요한 단백질, 상처 회복을 돕는 비타민C도 충분히 섭취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.균형 잡힌 식단은 골절 회복의 기본이 됩니다.재활 운동은 회복 속도를 좌우합니다깁스를 제거한 후에는 관절이 굳고 근육이 약해져 있는 경우가 많습니다.이 시기부터는 담당 의료진의 안내에 따라 단계적인 재활 운동을 시작해야 합니다.처음에는 관절 가동 범위를 회복하는 가벼운 움직임부터 시작해, 점차 근력을 회복하는 운동으로 이어가는 것이 중요합니다.재활 운동을 소홀히 하면 관절 기능 회복이 늦어지고, 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.무리하지 않는 범위에서 꾸준히 이어가는 것이 빠른 일상 복귀로 가는 가장 현실적인 방법입니다.골절 회복을 방해하는 습관은 피해야 합니다흡연과 과도한 음주는 골절 회복을 방해하는 대표적인 요인입니다.흡연은 혈액순환을 저해해 뼈로 가는 영양 공급을 방해하고, 음주는 뼈 재생을 담당하는 세포의 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.회복 기간 동안에는 금연과 절주를 실천하는 것이 바람직하며, 과체중으로 인해 회복 중인 관절에 부담을 주지 않도록 체중 관리에도 신경 쓰는 것이 좋습니다.마무리하며골절 회복은 단순히 시간이 해결해 주는 문제가 아닙니다.충분한 휴식, 올바른 고정, 영양 관리, 그리고 꾸준한 재활까지 환자 스스로의 관리가 회복 속도를 결정합니다.회복 과정에서 통증이 지속되거나 궁금한 점이 있다면 혼자 고민하지 마시고바른신경외과·정형외과에 내원해 나석인 원장과 상담해 보시길 바랍니다.여러분이 안전하게 일상으로 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

안녕하세요 바른신경외과·정형외과입니다.장시간 앉아서 일하는 생활, 무거운 물건을 반복적으로 드는 습관, 그리고 무심코 유지하는 잘못된 자세는 허리에 지속적인 부담을 주게 됩니다. 이러한 환경이 반복되면 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 디스크가 손상되면서 신경을 압박하게 되고, 우리가 흔히 말하는 허리디스크로 이어질 수 있습니다.하지만 허리디스크라고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아니며, 통증의 성격을 정확히 구분하고 비수술 치료를 적절히 진행한다면 충분히 호전될 수 있습니다.허리디스크는 왜 발생할까요디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 만들어주는 구조물입니다. 시간이 지나면서 노화로 인해 수분 함량이 줄어들고 탄력이 떨어지면 작은 충격에도 손상이 쉽게 발생합니다. 여기에 반복적인 허리 사용이나 잘못된 자세가 더해지면 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 자극하게 됩니다. 이로 인해 허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 다리로 이어지는 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상도 동반될 수 있습니다.허리디스크 통증의 특징허리디스크로 인한 통증은 단순한 허리 뻐근함과는 다른 양상을 보입니다. 허리를 숙이거나 오래 앉아 있을 때 통증이 심해지고, 누워서 쉬면 상대적으로 통증이 완화되는 경우가 많습니다. 통증이 허리에서만 국한되지 않고 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 이어지는 방사통 형태로 나타나는 것도 특징 중 하나입니다. 이러한 양상은 디스크가 신경을 직접 자극하고 있다는 신호일 수 있습니다.근육통과 신경성 통증은 어떻게 다를까요허리 통증이라고 해서 모두 같은 원인은 아닙니다. 근육통은 특정 자세나 움직임에 따라 통증이 변하고, 충분한 휴식이나 찜질로 호전되는 경우가 많습니다. 반면 신경성 통증은 신경이 지나는 경로를 따라 저림이나 찌릿한 통증이 동반되며, 통증 범위가 비교적 넓게 나타납니다. 이러한 차이를 정확히 구분하는 것이 비수술 치료의 첫 단계이며, 이를 위해서는 전문적인 진단이 반드시 필요합니다.허리디스크는 수술 없이도 치료가 가능합니다허리디스크는 신경 압박의 정도와 통증 양상에 따라 단계적인 비수술 치료로 충분히 회복을 기대할 수 있습니다. 신경 주위 염증을 가라앉혀 통증을 줄이는 주사치료, 굳은 근육을 이완시키고 혈류를 개선하는 물리치료, 척추와 골반의 정렬을 바로잡는 도수치료, 조직 회복을 돕는 체외충격파 치료 등을 환자 상태에 맞게 병행하게 됩니다. 이러한 치료는 단순히 통증을 참게 하는 것이 아니라, 신경 자극을 줄이고 척추의 안정성을 회복하는 데 목적이 있습니다.꾸준한 관리가 허리 건강을 지킵니다허리디스크는 조기에 정확한 진단을 받고 비수술 치료를 적절히 진행한다면 충분히 일상으로 복귀할 수 있는 질환입니다. 반복되는 통증을 단순한 피로나 근육통으로 넘기기보다는, 통증의 원인을 정확히 확인하고 관리하는 것이 중요합니다. 치료와 함께 자세 교정, 생활습관 개선을 병행한다면 수술 없이도 통증 없는 허리를 유지할 수 있습니다.허리 통증이 지속된다면 혼자 버티지 마시고 바른신경외과·정형외과에서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.

안녕하세요. 원흥바른신경외과 정형외과입니다.오늘은 병원에서 환자분들이 자주 질문하시는 MRI에 대해 자세히 설명드리겠습니다.MRI는 어떤 검사인지, 엑스레이와는 어떻게 다른지, 촬영 시 주의할 점은 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많은데요. 이 시간에 처음부터 차근차근 풀어드리겠습니다.MRI와 엑스레이, 무엇이 다를까요?엑스레이는 방사선을 이용해 영상을 얻는 검사입니다. 방사선이 몸을 통과하면서 조직 밀도에 따라 다른 이미지를 만들어내는데, 이로 인해 뼈처럼 단단한 구조물은 잘 보이지만 연부조직은 잘 나타나지 않습니다.반면 MRI는 강력한 자기장을 이용해 인체 내부의 수분과 조직 신호를 감지하여 영상화합니다. 그래서 뼈뿐만 아니라 근육, 인대, 신경 같은 연부 조직까지 선명하게 보여주는 장점이 있습니다. 허리디스크, 척추관 협착증, 인대 손상 등을 평가할 때 MRI가 유용한 이유입니다.MRI는 왜 한 번에 여러 부위를 찍지 못하나요?MRI는 촬영하고자 하는 부위에 코일이라는 특수 장치를 설치한 뒤, 그 부위만을 집중적으로 촬영합니다. 따라서 허리와 목을 동시에 촬영할 수는 없고, 각각 따로 진행해야 합니다. 시간도 부위 수에 따라 늘어나고 비용도 함께 증가합니다.폐쇄공포증이 있다면 어떻게 해야 할까요?MRI 장비는 좁은 공간에 누운 채로 촬영해야 하기 때문에 폐쇄공포증이 있는 분들에게는 부담이 될 수 있습니다. 특히 머리나 목을 찍을 때는 얼굴을 덮는 코일을 사용하는 경우가 많아 더 불편하게 느껴질 수 있습니다.이런 경우에는 수면 상태에서 촬영하는 방법도 있습니다. 간단한 약물을 이용해 잠든 상태로 검사를 받을 수 있으니, 폐쇄공포증이 있다면 미리 의료진과 상의해 준비하시는 것이 좋습니다.임산부도 MRI를 찍을 수 있을까요?결론부터 말씀드리자면, 원칙적으로는 가능합니다. MRI는 방사선을 사용하지 않기 때문에 태아에 직접적인 영향을 주지는 않습니다. 하지만 강한 자기장 환경이기 때문에, 꼭 필요한 경우가 아니라면 출산 이후로 검사를 미루는 것을 권장드리는 편입니다.특히 검사 결과가 당장의 치료에 직접적인 영향을 미치는 상황이라면 시행을 고려할 수 있지만, 치료에 여유가 있다면 산모와 태아의 안전을 위해 시간을 두는 것이 더 바람직합니다.문신이 있어도 MRI를 찍을 수 있나요?문신이 있더라도 대부분의 경우 MRI 촬영은 가능합니다. 다만 문신에 사용된 잉크에 금속 성분이 포함되어 있다면 자기장에 반응해 화상 위험이 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 실제로 마스크 속 철심이나 금속 액세서리로 인해 화상을 입은 사례도 보고된 바 있습니다.검사 전에는 금속이 포함된 물품이나 의류는 모두 제거하고, 의료진 안내에 따라 안전하게 촬영하는 것이 중요합니다.촬영 시간은 얼마나 걸릴까요?MRI는 엑스레이나 CT처럼 한 번에 끝나는 검사가 아닙니다. 다양한 각도에서 이미지를 얻어야 하고, 고해상도로 정밀하게 촬영하기 때문에 시간이 더 소요됩니다. 평균적으로 한 부위 촬영에 약 30분 정도가 소요되며, 촬영 부위가 늘어날수록 시간이 더 걸릴 수 있습니다.오히려 MRI는 천천히, 꼼꼼하게 촬영할수록 더 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 단시간에 스캔하는 MRI는 간단한 스크리닝 검사일 가능성이 높습니다.MRI 비용이 높은 이유는?MRI는 장비 자체가 고가이며, 한 번에 한 명만 촬영이 가능합니다. 검사 시간도 길고, 촬영 후에는 영상의학과 전문의가 영상을 판독해야 합니다. 이러한 점들을 고려하면 비용이 비교적 높은 이유를 이해하실 수 있습니다. 하지만 그만큼 정확한 진단이 가능하고, 특히 수술 전후 판단에 중요한 역할을 합니다.마무리하며오늘은 MRI에 대해 많이들 궁금해하시는 내용을 정리해보았습니다.MRI는 몸 안을 정밀하게 들여다볼 수 있는 매우 유용한 검사이지만, 장비의 특성과 촬영 방식에 대한 이해가 필요합니다.만약 MRI 촬영을 앞두고 계신다면, 병원과 충분히 상의하시고 준비하시면 보다 편안하게 검사를 받으실 수 있습니다.바른신경외과 강무성 원장이었습니다. 감사합니다.

안녕하세요 원흥바른신경외과•정형외과입니다.출산 후 3개월 정도가 지나면 허리와 어깨, 목까지 뻐근하고 아픈 증상이 갑자기 심해지는 분들이 많습니다. 특히 아기를 안고 돌보는 시간이 늘어나면서 통증이 반복되고, 검사에서는 이상이 없다는 말을 들었는데도 불편함은 계속되어 걱정이 커지는 경우도 있습니다.산후 통증은 단순한 피로가 아니라 출산 과정에서 몸이 겪는 변화와 육아 환경이 겹치면서 나타나는 복합적인 구조적 문제일 수 있습니다. 오늘은 산후 엄마들에게 흔히 나타나는 허리·어깨 통증의 원인과 해결 방법을 설명해드리겠습니다.산후에 허리·어깨가 유난히 아픈 이유출산 후에는 임신 중 분비되던 호르몬인 릴랙신의 영향이 남아 골반과 척추 주변의 인대가 느슨해진 상태가 됩니다. 이 시기에는 척추와 골반 안정성이 떨어져 허리 근육이 과도하게 일을 하게 되며, 작은 부담에도 쉽게 통증이 생깁니다.아기를 안고 수유하거나 트는 동작은 반복적으로 같은 근육을 사용하게 만들어 승모근·견갑거근·목 주변 근육이 지속적으로 긴장합니다. 검사에서는 뼈나 관절의 이상이 보이지 않더라도 근육과 인대의 미세 손상은 통증을 유발할 수 있습니다.허리 통증이 심해지는 상황아기를 안아서 재울 때, 허리를 뒤로 젖히는 자세가 반복되면 요추의 부담이 증가합니다.또한 출산 후 코어 근육의 힘이 약해지면서 허리 주변 근육이 보상 작용을 하며 과도하게 긴장하게 됩니다. 특히 산후 초기에는 척추 주변이 안정되지 않아 오래 서 있거나 한쪽으로 아기를 안는 자세가 반복되면 통증이 쉽게 악화됩니다.어깨·목 통증이 생기는 이유아기를 안고 있을 때 어깨를 위로 올린 채 버티게 되면서 상부 승모근과 목 주변 근육이 과긴장 상태가 됩니다.아기 수유 시 한쪽 방향만 바라보는 경우가 많아 근육 좌우 불균형도 쉽게 발생합니다.검사에는 이상이 없는데 아픈 이유가 바로 이러한 근육 불균형과 과긴장 때문입니다.스트레칭과 올바른 자세 교정만으로도 증상이 상당히 좋아질 수 있습니다.집에서 할 수 있는 산후 통증 완화 관리법출산 후에는 지나친 운동보다는 부드럽고 꾸준한 관리가 통증 회복에 더 효과적입니다.따뜻한 찜질은 긴장된 허리와 어깨 근육을 부드럽게 풀어주고 혈액순환을 개선해 통증을 줄여줍니다.수유 전·후로 10~15분 정도 따뜻한 찜질을 하면 근육이 이완되어 자세 유지가 훨씬 편안해집니다.수유 시에는 팔꿈치를 지지해주는 쿠션을 사용해 어깨 힘을 들어 올리지 않도록 하고,아기를 안을 때는 체중이 한쪽으로 쏠리지 않게 자주 자세를 바꿔 주는 것이 좋습니다.병원에서 확인해야 할 신호통증이 단순한 근육 문제를 넘어가는지 확인해야 하는 경우는 다음과 같습니다.허리 통증과 함께 다리 저림이 나타나는 경우,엉치에서 다리로 당기는 방사통이 반복되는 경우,가벼운 일상 동작에서도 허리가 빠지는 느낌이 드는 경우에는초기 진료를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 안전합니다.산후에는 골반 불균형이나 요추 디스크 초기 증상이 만성화되기 쉬워초기에 치료하면 빠르게 회복되는 경우가 많습니다.바른신경외과·정형외과에서는 이렇게 도와드립니다산후 허리·어깨 통증은 대부분 근육과 인대의 긴장, 불균형, 자세 문제로 발생하기 때문에도수치료, 체형 교정, 근막 이완 치료 등을 통해 빠르게 호전될 수 있습니다.필요한 경우에는 부담이 적은 주사치료로 빠른 통증 감소를 도울 수 있습니다.통증을 참고 지내다가 만성으로 넘어가기 전에산후 회복 시기에 맞춰 적절한 치료를 받으시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 바르게 진단하고 바르게 치료하는 바른신경외과·정형외과입니다.수술 후 통증이 걱정되어 무통주사에 대해 문의하시는 분들이 많습니다.흔히 “무통주사를 맞으면 정말 아프지 않나요?”라는 질문을 많이 주시는데,오늘은 **무통주사(PCA)**가 어떤 치료인지, 어떤 방식으로 통증을 줄이는지쉽고 정확하게 안내해드리겠습니다.PCA란 무엇인가요?PCA는 ‘Patient Controlled Analgesia’의 약자로,말 그대로 환자 스스로 통증을 조절할 수 있는 진통 시스템을 말합니다.수술 후 일정 시간마다 기계가 기본 진통제를 투여하고,통증이 심해질 때는 버튼을 눌러 추가 용량을 스스로 투여할 수 있습니다.이 장치 덕분에 통증이 심해질 때마다 의료진을 부르지 않아도 되어수술 직후 겪는 급성 통증을 더 안정적으로 관리할 수 있습니다.무통주사에는 어떤 약물이 들어있나요?무통주사에는 주로 마약성 진통제(오피오이드)가 들어갑니다.이 약물들은 강력한 진통 효과를 가지고 있으며,마취통증의학과 전문의가 환자의 상태에 맞게 약제를 조합해 투여합니다.합성 오피오이드에는 펜타닐, 레미펜타닐, 수펜타닐, 트라마돌 등이 있고,천연 오피오이드에는 모르핀과 코데인이 있습니다.각 약물은 통증을 억제하는 방식이나 지속 시간이 조금씩 다르기 때문에환자의 연령, 체중, 수술 종류에 따라 적절한 조합이 선택됩니다.모르핀과 펜타닐은 어떻게 다를까요?모르핀은 천연 성분으로 만들어진 오피오이드로,역사가 오래되고 진통 효과가 강력하지만구역감·어지럼증 같은 부작용이 비교적 흔한 편입니다.반면 펜타닐은 화학적으로 합성된 오피오이드로적은 양으로도 빠르고 강력한 진통 효과를 보이며중독성과 부작용을 줄인 것이 특징입니다.현재 대부분의 무통주사에는 펜타닐 계열 약물이 주로 사용됩니다.무통주사에 대해 흔히 하는 오해는 무엇인가요?많은 분들이 무통주사를 맞으면 통증이 완전히 사라질 것이라고 생각하지만,무통주사의 목적은 통증을 “0”으로 만드는 것이 아닙니다.수술 후 통증 강도를 10이라면 2~3 정도로 낮추어일상적인 움직임이 가능한 상태로 유지하는 것이 목표입니다.만약 통증을 완전히 제거하기 위해 약물을 과도하게 투여한다면호흡 저하, 의식 저하 등 위험한 부작용이 발생할 수 있어안전한 범위 안에서 통증을 조절하는 것이 중요합니다.대표적인 부작용으로는 어지럼증, 구역질, 가벼운 구토 등이 있으며대부분 일시적입니다.무통주사의 비용은 어느 정도인가요?무통주사 비용은 병원에서 사용하는 기계와 약제 종류에 따라 달라지며보통 10만~15만 원 선에서 책정됩니다.PCA 장치는 설정된 시간 간격으로 약물을 자동 주입해주며,버튼을 통해 환자가 추가로 투여할 수 있지만마약성 진통제의 특성상 일정 용량 이상은 자동으로 제한되어과다 투여 위험을 차단하도록 설계되어 있습니다.무통주사는 수술 후 통증 완화에 매우 효과적입니다무통주사는 수술 직후 가장 심한 통증을효과적이고 안전하게 조절하는 치료 방법입니다.다만 완전한 통증 제거가 아니라 안전한 범위 내에서의 통증 감소가 목표이기 때문에전문의와 충분히 상담하여 자신에게 맞는 방식으로 사용하는 것이 중요합니다.수술 후 통증 관리가 필요하시거나 무통주사에 대해 궁금한 점이 있다면바른신경외과·정형외과에 언제든 문의해 주세요.더 편안한 회복을 위해 정확한 정보를 바탕으로 도와드리겠습니다.

안녕하세요, 원흥바른신경외과·정형외과입니다.오늘은 수영을 하고 나면 생기는 의외의 두통, 즉 ‘압박성 단신경병증’에 대해 알아보겠습니다.많은 분들이 수영을 즐기며 건강을 챙기고 있지만, 운동 후 나타나는 두통 때문에 고민하시는 분들도 계시죠.특히 물안경을 오래 쓰고 있거나 너무 꽉 조여 착용했을 때 생기는 두통은 생각보다 흔한 문제입니다.수영 후 생기는 두통의 정체는?수영 후 나타나는 두통은 대부분 물안경이 눈 주변의 특정 신경을 압박하면서 생기는 증상입니다.이 신경은 ‘안와상신경(Supraorbital nerve)’이라고 하며, 눈 윗부분과 이마 부위의 감각을 담당합니다.이 신경이 눌리면 한쪽 이마나 눈 주위, 두피가 저리거나 마취된 듯한 느낌, 먹먹한 통증이 생길 수 있습니다.두통의 증상은 어떻게 나타날까요?보통 수영 중 혹은 후에 서서히 시작되고,물안경을 꽉 조였을 때 증상이 더 심해지며,물안경을 벗으면 통증이 점차 가라앉는 특징을 보입니다.주로 한쪽에만 통증이 나타나며, 감각 이상, 찌릿한 통증, 무감각 같은 느낌이 함께 올 수 있습니다.감별이 필요한 질환들이러한 두통은 부비동염, 측두동맥염, 편두통 등과 구분되어야 합니다.특히 편두통과 유사한 통증 양상이 있을 수 있기 때문에, 정확한 병력 청취를 통해 감별이 중요합니다.치료 방법은?가장 먼저 할 일은 물안경을 교체하거나 조이는 정도를 조절하는 것입니다.너무 꽉 조이면 신경이 눌리기 때문에 통증이 생기므로, 편안하게 착용할 수 있는 제품을 사용하는 것이 가장 중요합니다.만약 통증이 반복되거나 오래 간다면, 병원에서 약물치료를 병행해볼 수 있습니다.신경을 안정시켜주는 약물을 소량부터 복용하면, 저릿한 통증을 줄이는 데 효과적이며,일반적인 진통제(소염진통제)도 통증 완화에 도움이 됩니다.만약 수면장애가 함께 있다면, 수면 개선에 도움이 되는 약을 보조적으로 사용할 수 있습니다.통증이 심하거나 약물로 조절되지 않는 경우에는, 통증 부위에 직접 신경 주사를 놓는 치료(신경차단술)로 빠르게 증상을 완화할 수 있습니다.시술은 외래에서 간단하게 이루어지며, 안전한 방법으로 많이 사용되고 있습니다.마무리하며수영 후 생기는 두통, 대부분은 걱정할 만한 병이 아닌 압박성 단신경병증입니다.병력 청취만으로도 충분히 진단이 가능하며, 물안경 교체와 약물치료만으로도 충분히 좋아지는 경우가 많습니다.통증이 지속되더라도 신경차단술 등으로 충분히 치료 가능하니, 증상이 있다면 주저 말고 내원해 상담 받아보시길 권해드립니다.바른신경외과·정형외과는 여러분의 건강한 운동과 통증 없는 삶을 응원합니다.

안녕하세요,바른신경외과 정형외과입니다.“선생님, 주사 맞고 나서 허리가 더 아픈 것 같아요. 다리도 찌릿찌릿해요.”이런 말씀을 하시는 환자분들이 가끔 계십니다.사실 대부분의 경우, 신경 주사 치료 후에는 통증이 빠르게 완화되지만 간혹 통증이나 불편한 느낌이 일시적으로 심해졌다고 느끼시는 경우도 있습니다. 이런 반응은 꼭 부작용이라고 보기는 어렵고, 치료 과정에서 나타날 수 있는 비교적 정상적인 반응입니다.주사 후 통증이 심해지는 이유는 무엇일까요?주사 후 일시적인 불편감이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 이유는 약물이 신경과 디스크 사이를 통과하면서 발생하는 압력 때문입니다 병변 부위를 약물이 씻고 지나가며 생기는 일종의 '볼륨 효과'로 인해 일시적으로 신경이 자극될 수 있습니다.또한, 주사 바늘의 끝이 신경에 가까이 위치했을 때 발생하는 신경 자극도 하나의 원인입니다. 신경 주변은 예민한 구조이기 때문에, 약간만 자극이 돼도 찌릿하거나 통증처럼 느껴질 수 있습니다.이런 증상은 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되며, 치료 효과가 나기 시작하면 불편함도 함께 줄어드는 경우가 많으며, 치료를 중단하지 않고 계속 이어가는 것이 오히려 회복에 도움이 됩니다.치료 방법에 따라 증상이 다를 수 있습니다이러한 반응은 치료 중 충분히 일어날 수 있는 정상적인 현상입니다. 걱정하시는 것처럼 디스크가 더 심해졌다거나, 신경이 다쳤다거나 하는 상황은 매우 드뭅니다.실제로 신경차단술은 굉장히 안전한 치료이고, 전 세계적으로도 널리 사용되고 있는 표준 시술입니다.물론, 어떤 종류의 신경차단술이냐에 따라 자극 증상이 더 잘 생길 수도 있고, 거의 느껴지지 않을 수도 있습니다.신경 가까이 접근해서 정확하게 차단하는 경신경공 차단술은 자극을 일으킬 가능성이 좀 더 있고, 신경에서 비교적 멀리 약을 주입하는 추궁판간 차단술은 상대적으로 불편감이 덜한 편입니다.시간이 지나면서 대부분 호전됩니다물론 증상이 심하게 나타나면 걱정이 되실 수밖에 없습니다. 하지만 경험상 대부분의 경우에는 치료를 계속 유지하는 것만으로도 빠르게 좋아지는 경우가 많습니다. 만약 증상이 좀처럼 가라앉지 않는다면, 오히려 이는 디스크나 염증 상태가 심했던 것이 원인일 수도 있습니다. 이런 경우에는 치료 경과를 보면서 필요한 추가 검사를 고려할 수 있습니다.안전한 시술, 걱정하지 마세요신경차단술은 보기에는 간단해 보일 수 있지만 실제로는 전문적인 기술이 필요한 시술입니다. 외국에서는 고가의 시술로 분류될 만큼 정밀함이 요구되며, 반드시 숙련된 의사의 손에서 이루어져야 합니다.바른신경외과•정형외과에서는 매일 수십 건의 신경차단술을 안전하게 시행하고 있으며, 의료진 모두 이 치료에 대해 충분한 경험과 노하우를 갖추고 있습니다. 때문에 시술 직후 일시적인 통증이나 불편함이 느껴지더라도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.마무리하며 신경 주사 치료 후 통증이나 찌릿한 느낌은 치료 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 반응입니다. 대부분은 며칠 내로 사라지며, 오히려 치료 효과의 일부로 나타나는 경우도 많습니다.혹시 불편한 점이 있으시다면, 언제든 의료진에게 말씀해 주세요. 걱정되는 부분은 정확히 설명드리고, 필요한 조치를 통해 불안을 해소해드릴 수 있도록 항상 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.

신경주사 치료는 통증 관리와 염증 완화에 효과적인 방법으로 많은 환자들에게 알려져 있습니다. 특히 만성 통증, 디스크 질환, 관절염 등 다양한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 신경주사 치료의 장단점을 자세히 살펴보겠습니다.신경주사 치료란?신경주사 치료는 특정 신경이나 척수의 부위에 약물을 주입하여 통증을 경감시키는 방법입니다. 일반적으로 사용되는 약물은 스테로이드, 국소 마취제, 진통제 등이 있습니다. 이 치료는 주로 통증의 원인을 직접적으로 타겟팅하기 때문에 효과적일 수 있습니다.신경주사 치료의 장점통증 완화: 신경주사는 통증을 직접적으로 차단하는 효과가 있어 즉각적인 통증 완화가 가능합니다.치료의 비침습성: 수술이나 다른 침습적인 치료법에 비해 신경주사는 비교적 간단하고 회복이 빠릅니다.약물 사용 최소화: 신경주사를 통해 통증을 관리함으로써 필요한 약물의 양을 줄일 수 있어 부작용을 최소화할 수 있습니다.진단 도구로서의 역할: 신경주사를 통해 통증의 원인을 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.신경주사 치료의 단점부작용 가능성: 모든 치료법과 마찬가지로 신경주사도 부작용이 있을 수 있습니다. 감염, 출혈, 신경 손상 등이 발생할 수 있습니다.효과의 개인차: 모든 환자에게 동일한 효과를 보장하지 않으며, 치료 결과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.일시적인 효과: 신경주사의 효과가 제한적일 수 있으며, 지속적인 통증 관리가 필요할 경우 추가 치료가 필요할 수 있습니다.마무리하며신경주사 치료는 만성 통증 관리에 있어 매우 유용한 방법이지만, 그 효과와 부작용은 개인차가 있을 수 있습니다. 치료를 고려하고 있다면 반드시 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 최선의 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 전문의의 상담을 통해 보다 안전하고 효과적인 치료를 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 바른신경외과·정형외과입니다.오늘은 병원에서 자주 시행되는 검사 중 하나인 MRI(자기공명영상)에 대해 자세히 안내드리고자 합니다. 평소에 MRI를 받아야 할지, 어떤 방식으로 촬영하는지 궁금해하셨던 분들께 도움이 되었으면 합니다.엑스레이와 MRI는 무엇이 다를까요?MRI는 엑스레이나 CT와는 전혀 다른 원리로 영상을 얻는 검사입니다. 엑스레이는 방사선을 이용해 뼈처럼 밀도가 높은 조직을 확인하는 데 탁월한 반면, MRI는 강력한 자기장을 활용해 연부조직, 디스크, 인대, 근육, 신경 등 뼈 이외의 조직까지 선명하게 보여주는 것이 가장 큰 차이점입니다.따라서 뼈와 주변 구조물까지 자세히 봐야 하는 경우, MRI 검사는 보다 정밀한 정보를 제공해줄 수 있습니다.MRI는 왜 한 번에 여러 부위를 못 찍나요?MRI 장비는 강한 자기장을 발생시키며, 특정 부위에 '코일'이라는 장치를 연결해 그 부위에 집중적으로 영상을 획득합니다. 이 때문에 한 번에 두 군데 이상을 동시에 촬영하는 것은 불가능하며, 각각의 부위를 따로 촬영해야 합니다.예를 들어 허리와 목을 함께 확인하려면 두 번에 나눠 찍게 되며, 그만큼 시간과 비용도 늘어나게 됩니다.폐쇄공포증이 있어도 찍을 수 있나요?좁고 밀폐된 MRI 장비 특성상 폐쇄공포증이 있는 분들은 촬영이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 특히 목이나 머리 부위 촬영 시 얼굴에 코일을 씌우게 되는데, 이 부분에서 불편감을 호소하시는 경우가 많습니다.이런 분들은 수면을 유도하는 약물을 사용해 편안하게 촬영할 수도 있으니, 촬영 전 의료진과 충분히 상의하시면 됩니다.임산부도 MRI를 받을 수 있나요?MRI는 방사선이 아닌 자기장을 사용하는 검사이기 때문에 이론적으로는 임산부에게도 안전하다고 알려져 있습니다.하지만 실제로는 상황에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 검사를 하지 않으면 치료가 어렵거나 태아와 산모의 건강에 영향을 줄 수 있는 상황이라면 MRI를 시행하게 되지만, 비교적 급하지 않거나 출산 후에 진행해도 무방한 경우라면 시기를 조금 미루는 것이 권장되기도 합니다.문신이 있으면 검사에 영향을 줄까요?타투에 사용된 잉크 성분에 따라 금속 성분이 포함된 경우, MRI 촬영 시 열 반응이 발생해 피부 화상이나 자극이 생길 수 있습니다. 최근에는 이러한 위험을 줄이기 위해 금속 성분이 없는 염료가 사용되는 경우가 많지만, 타투 위치와 크기에 따라 사전에 의료진과 상담이 필요합니다.또한 과거에는 마스크에 들어 있는 금속 심으로 인해 화상을 입은 사례도 있었기 때문에, 촬영 시엔 금속이 없는 마스크나 의료용 마스크를 착용해야 합니다.촬영 시간은 왜 오래 걸릴까요?MRI는 일반적으로 약 30분 정도의 시간이 소요됩니다. 엑스레이나 CT처럼 빠르게 끝나는 검사가 아니며, 여러 방향에서 조직을 촬영하고 해상도가 높은 영상을 얻기 위해 세팅이 반복되기 때문입니다.빠르게 끝나는 검사도 있지만 대부분은 정확한 진단을 위해 충분한 시간이 필요하며, 검사 시간을 줄이는 것보다는 정확성과 영상 품질을 우선시하는 것이 바람직합니다.MRI는 왜 비용이 높은가요?MRI 장비는 매우 고가의 의료기기이며, 한 번에 한 사람만 사용할 수 있습니다. 또한 촬영된 영상은 영상의학과 전문의가 정밀하게 판독하기 때문에 장비 유지비, 소모품 비용, 인건비까지 포함되면 비교적 비용이 높게 책정될 수밖에 없습니다.특히 MRI는 아직 건강보험 적용이 제한적인 경우가 많아 환자분들이 비용 부담을 느끼는 경우도 있습니다. 하지만 치료 방향을 정확히 결정하기 위한 중요한 검사인 만큼, 의료진의 설명을 듣고 필요 여부를 판단하시는 것이 좋습니다.마무리하며MRI는 통증이나 질환의 원인을 정확하게 파악하는 데 있어 중요한 역할을 합니다. 검사 전 궁금한 점이나 걱정되는 부분이 있다면 언제든 병원에 문의해 주세요.바른신경외과·정형외과에서는 환자분들이 편안하고 안전하게 검사를 받을 수 있도록 충분한 설명과 안내를 제공하고 있으며, 불필요한 검사를 권하지 않습니다 감사합니다.